被网暴后怎么自救？

导读：被网暴是什么感觉？打开手机，全是骂你的人。你不认识他们，他们也不认识你，但他们用最恶毒的语言攻击你。很多人被网暴后选择删号、躲起来，结果反而让施暴者更嚣张。这篇文章讲清被网暴后的完整自救指南——第一步做什么、为什么不能躲、报警不立案怎么办、什么时候可以刑事自诉。

一、被网暴后，第一件事不是删号

很多人被网暴后第一反应是删号、躲起来。错了。

你删号了，那些骂你的内容还在。别人搜索你的名字，还是能看到那些骂你的话。你躲了，施暴者赢了。

而且你删号了，就没有证据了。本来你是受害者，结果你删号了，对方反而说你自己都心虚了。

正确做法：不删号，不躲，固定证据，走法律途径。

二、第一步：固定证据，越快越好

发现被网暴后，第一件事是固定证据。

怎么固定？① 截图/录屏。把所有骂你的内容都录下来。② 做公证。如果网暴很严重，一定要做公证。③ 保存所有链接。

为什么要快？因为网络内容随时可能被删。今天不固定，明天可能就没了。

而且，证据越多越好。不要只截那一条骂你的，所有骂你的都要截。这样才能证明网暴的规模。

三、第二步：平台投诉，要求下架

证据固定好之后，立即向平台投诉。

怎么投诉？打开那条内容，点击举报，选择侵犯权益→名誉权侵权。附上证据。

平台对网暴内容的处理：一般1-3个工作日。如果明显是网暴、侮辱诽谤，处理更快。严重的话，平台会直接封号。

同时可以私信那些骂你的人，要求删除。很多人看到你认真了，会主动删。

四、第三步：报警，为什么不立案？

很多人被网暴后去报警，结果公安不立案。为什么？

第一，网暴通常是多人行为。你不知道是谁骂的，公安也不知道。

第二，诽谤罪是自诉案件。公安的立场是：这是自诉案件，你去法院告。

第三，材料没准备对。你去报警，只带了一张截图。公安怎么判断是不是情节严重？你要把所有材料准备好：公证、转发量、浏览量。

公安不立案没关系，你直接去法院自诉。

五、第四步：刑事自诉，告那些骂得最狠的

平台投诉不奏效的，或者网暴很严重的，可以刑事自诉。

告谁？不要告所有人，告那些骂得最狠的、转发最多的。

怎么告？向法院提起刑事自诉，以诽谤罪或侮辱罪起诉。

根据刑法246条，捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑。

刑事自诉的威慑力很大。很多人收到法院的传票就怂了——他们没想到你会真的去告。

六、真实案例：我们处理的一起网暴案件

说一个我们做过的案子。深圳一个女生，因为在网上说了一句话，被人挂了。结果被网暴了一周——微博上到处是骂她的人，有人还扒出了她的学校和专业。

女生一开始很崩溃，想删号躲起来。我们劝住了她。

我们介入后做了三件事：① 公证了所有网暴内容；② 向微博投诉；③ 对骂得最狠的3个人提起刑事自诉。

那3个人收到法院传票后，当天就删除了所有内容，还公开道歉了。最后我们撤诉。整个过程2个月。

你看，被网暴了不要怕。只要你走对流程，施暴者会付出代价。

七、常见问题解答

问：被网暴了可以要求精神赔偿吗？
答：可以。如果造成严重精神损害，可以要求精神损害赔偿。

问：网暴我的人是匿名的，能告吗？
答：可以先起诉，然后向法院申请调查令，要求平台提供发布人的信息。